Stage Éperviers : Deuxième journée d’entraînement avec Adebayor, Segbéfia et Nya-Védji

Les Éperviers locaux se sont entrainés ce mercredi 11 août 2021 avec Emmanuel Adebayor, Prince Segbéfia et Nya-Védji Elom. La séance s’est déroulée au stade de Kégué à Lomé sous la conduite du sélectionneur Jonas Kokou Komla.

La trentaine de joueurs ont été soumis à un test VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Ce tesrt consiste à courir le plus rapideme犀利士 nt possible sans s’arrêter et sans faire de malaise. Au bout d’un temps, la distance parcourue en mètre est divisee par 100 et la multiplier par 2. Après le test, le groupe a été divisé en trois pour des oppositions en terrain réduit.

Emmanuel Adebayor s’est entrainé avec ses jeunes frères. Il leur a podigué d’utiles conseils. Prince Segbéfia milieu offensif de Tuzlaspor en Turquie était également de la partie, ainsi de Nya-Védji Elom.

Les Eperviers poursuivent leur stage le jeudi 12 août 2021 par deux séances d’entrainement.